​Modern jazz

In de modern jazz lessen worden verschillende elementen van de moderne dans en jazz dans aangeleerd en met elkaar gecombineerd. Er wordt tijdens de les aandacht besteed aan floorwork, verplaatsingen, swing, muzikaliteit, lenigheid en kracht. Deze elementen komen aan het eind van de les samen in een choreografie.
​

essentrics

De effectieve toning workout. Dynamische stretches en vloeiende versterkende bewegingen geven je in korte tijd sterke en slanke spieren, souplesse en een perfecte houding. Voor een slanker silhouet en meer energie. Essentrics is geschikt voor deelnemers van ieder niveau, leeftijd of geslacht. De oefeningen zijn veilig en helpen bij het voorkomen en genezen van blessures. Door dynamische en vloeiende bewegingen worden alle spieren van het lichaam weer in balans gebracht zonder gewichten en ingewikkelde pasjes, dus geschikt voor iedereen. Kijk hier voor meer informatie.
​